I運動

隨時提供適合全民的多元化運動訊息。每個月不同主題提供各種運動資訊，也歡迎鎖定我們的YouTube與IG，跟著我們一起愛運動。記得按讚、訂閱加追蹤我們喔！

#文末有抽獎循序漸進的增加強度，課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多...

2021-09-11 19:55:40 有 767 人說讚

循序漸進的增加強度，課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里，讓我們...

2021-09-11 19:22:10 有 28 人說讚

快來看舉重女神郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 的猜重量考驗猜猜她能通過幾個關卡? 😍...

2021-09-11 17:04:07 有 58 人說讚

#文末有抽獎循序漸進的增加強度，課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多...

2021-09-11 15:05:26 有 800 人說讚

循序漸進的增加強度，課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里，讓我們...

2021-09-11 14:35:08 有 29 人說讚

【三分鐘讓頸部不僵硬】一直低頭打電腦，滑手機，你的頸部需要這樣好好伸展舒緩 ❤...

2021-09-10 21:08:34 有 24 人說讚

#文末有抽獎以運動醫學角度教您如何訓練「臀部肌群」，只需要一條彈力帶即可完成全面性的訓練！透過臀部...

2021-09-10 19:56:26 有 562 人說讚

以運動醫學角度教您如何訓練「臀部肌群」，只需要一條彈力帶即可完成全面性的訓練！透過臀部肌群的加強，可...

2021-09-10 18:45:04 有 23 人說讚

志明編要來推薦一個很酷的比賽喔這是獨步亞洲"臺灣盃國際自由車電競爭霸賽"🚴 總獎金高達新臺幣100...

2021-09-10 15:16:54 有 59 人說讚

想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～充滿變化和趣味性，等你來...

2021-09-09 13:00:21 有 87 人說讚